apiatw20212022年9月6日2 分鐘白露 - 精油之芳香療法白露屬秋天的第三個節氣。如果有一早就起床運動的人會發現,戶外的地面或是葉片上開始有許多露水,這是因為水氣遇冷而凝結而成。秋天又屬五行中的金(金、木、水、火、土),金的代表顏色為白色,故稱白露,又有一說是,經過陽光反射下的露珠呈現白色,所以為白露。農諺說:「白露秋分夜,一夜涼...
apiatw20212022年8月23日2 分鐘處暑 - 精油之芳香療法處暑是秋天的第二個節氣。所謂處就是停止的意思,暑是暑氣停止的意思。處暑之後陽氣會逐漸減少,陰氣會開始上升。其濕氣也會開始下降,但是燥氣會出現。中醫理論上有燥邪一說,而燥邪容易傷肺,此時會常見咳嗽及哮喘等肺病出現。肺又主皮膚疾病,如果有溼疹等,在此時也會復發或是變嚴重。...
apiatw20212022年4月20日1 分鐘穀雨 - 精油之芳香療法是春季的最後一個節氣,約莫在國曆四月二十或二十一日。因為農民佈穀之後,希望雨水降臨利於播種,故得『穀雨』此稱。農家諺語【清明田、穀雨豆】也是形容這幅模樣。而穀雨之後也代表雨水會日漸增多,冷暖空氣交會,氣溫漸漸暖和,正是去濕健脾的時候。 飲食...