apiatw20212022年8月23日2 分鐘處暑 - 精油之芳香療法處暑是秋天的第二個節氣。所謂處就是停止的意思,暑是暑氣停止的意思。處暑之後陽氣會逐漸減少,陰氣會開始上升。其濕氣也會開始下降,但是燥氣會出現。中醫理論上有燥邪一說,而燥邪容易傷肺,此時會常見咳嗽及哮喘等肺病出現。肺又主皮膚疾病,如果有溼疹等,在此時也會復發或是變嚴重。...
apiatw20212022年4月20日1 分鐘穀雨 - 精油之芳香療法是春季的最後一個節氣,約莫在國曆四月二十或二十一日。因為農民佈穀之後,希望雨水降臨利於播種,故得『穀雨』此稱。農家諺語【清明田、穀雨豆】也是形容這幅模樣。而穀雨之後也代表雨水會日漸增多,冷暖空氣交會,氣溫漸漸暖和,正是去濕健脾的時候。 飲食...