apiatw20212023年1月5日2 分鐘小寒 - 精油之芳香療法小寒屬於農曆十二月的節氣,也是天氣寒冷的節氣之一。古代稱12月為「臘月」。所以在許多華人地區有十二月初八要吃臘八粥的習俗,用糯米(或黍米、小米、粳米、薏仁米等)、桂圓、荔枝乾、蓮子、紅棗、花生仁、瓜條、杏仁、松子、白果、栗子等,或只取八樣,或不限八樣,熬煮成甜粥,可以祭拜祖...
apiatw20212022年3月1日2 分鐘驚蟄 - 精油之芳香療法改喝無糖綠茶'驚蟄約莫在每年的3月5日 - 3月7日左右。過了幾個月的冬季,此時進入農曆2月初,天地陰陽開始接觸,大自然產生變化,此時有了雷聲(春雷),所有過往冬眠的自然生物匍匐而出,自然植物也逐漸甦醒。春雷『驚』動了『蟄』伏的昆蟲類、所以我們將此節氣名為『驚蟄』。...