apiatw20212022年12月6日2 分鐘大雪 - 精油之芳香療法大雪通常在國曆十二月七日或是八日。此時因雪轉大故稱大雪。雖然台灣因為緯度關係無法看到落雪紛飛,但此時氣溫已經降得很低,許多魚群也在此時回游於台灣海峽避寒,尤其以烏魚為最大宗。《黃帝內經》有云:「早臥晚起,必待日光」。冬藏的概念就是,冬季盡量休養生息。所以晚上最好在子時11點...
apiatw20212022年4月20日1 分鐘穀雨 - 精油之芳香療法是春季的最後一個節氣,約莫在國曆四月二十或二十一日。因為農民佈穀之後,希望雨水降臨利於播種,故得『穀雨』此稱。農家諺語【清明田、穀雨豆】也是形容這幅模樣。而穀雨之後也代表雨水會日漸增多,冷暖空氣交會,氣溫漸漸暖和,正是去濕健脾的時候。 飲食...